Лучшие рецепты

Рецепт хумуса из черной фасоли

Рецепт хумуса из черной фасоли

  • Рецепты
  • Тип блюда
  • Закуски
  • Нет готовить закуски

Хумус из черной фасоли для восхитительного вкуса. Подавать с поджаренными треугольниками хлеба питта и оливками Каламата.

611 человек сделали это

ИнгредиентыПорции: 8

  • 1 зубчик чеснока
  • 1 (400 г) банка черной фасоли
  • 2 столовые ложки воды
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1 1/2 столовой ложки тахини
  • 3/4 чайной ложки молотого тмина
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/4 чайной ложки кайенского перца
  • Паприки 1/4 чайной ложки
  • 10 греческих оливок

МетодПодготовка: 5 минут ›Готово через 5 минут

  1. Поместите все ингредиенты, кроме оливок, в кухонный комбайн или блендер; обработайте до однородной массы, соскребая по бокам по мере необходимости. Добавьте дополнительные приправы и жидкость по вкусу. Украсить паприкой и греческими оливками.

Наконечник:

Черная черепаха, или просто «черная фасоль» для краткости, особенно распространена в латиноамериканской кухне. Они богаты клетчаткой и питательными веществами, поэтому они являются полезным дополнением к любому блюду. Если вы не можете найти консервированную черную фасоль, используйте сушеную.

Недавно просмотренные

Обзоры и рейтингиСредний глобальный рейтинг:(721)

Обзоры на английском языке (549)

по BLUETENTH

Это лучший рецепт, который я нашел на этом сайте !!! Я изначально сирийский, поэтому мы всегда делаем традиционный хоум, и когда я решил сделать это, моя семья была настроена скептически. Все изменилось, когда они его попробовали, и моя мама в одиночку съела почти весь рецепт !! (вкус вкуснее, если вдвое больше специй) -24 июля 2008 г.

Хороший способ израсходовать лишние черные бобы, хотя я подумал, что можно добавить немного больше специй (возможно, в следующий раз добавлю больше перца и тмина) .- 16 июля 2012 г.

Я думал, что это было безвкусно и без вкуса.-04 окт 2011


Смотреть видео: Домашний ХУМУС из НУТА. СУПЕР рецепт. Очень ПРОСТО и очень ВКУСНО. Как приготовить хумус из НУТА (June 2021).